Tabagismo: Dia Mundial Sem Tabaco, 31 de maio
O dia 31 de maio é conhecido mundialmente como Dia Sem Tabaco. O tabagismo é uma condição crônica que se caracteriza pelo consumo de cigarros ou outros produtos de tabaco, como charutos, cachimbos e cigarros eletrônicos. O fumo é uma das principais causas de morte evitável em todo o mundo, sendo responsável por cerca de 8 milhões de mortes anualmente.
O principal componente ativo do tabaco é a nicotina, que é uma substância altamente viciante. Quando inalada, a nicotina é absorvida rapidamente pelo corpo e atinge o cérebro em apenas alguns segundos. Isso desencadeia uma série de reações químicas que levam à liberação de dopamina, um neurotransmissor que produz sensação de prazer e bem-estar.
No entanto, os efeitos positivos do tabaco são de curta duração, e os efeitos negativos são muitos. O tabagismo é um fator de risco para uma ampla variedade de doenças, incluindo doenças cardíacas, câncer de pulmão, enfisema pulmonar, doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC) e acidente vascular cerebral (AVC).
O que o tabagismo pode causar?
Além disso, o tabagismo também causa uma série de problemas de saúde menos conhecidos, como a diminuição da fertilidade masculina e feminina, o aumento do risco de catarata e o envelhecimento prematuro da pele. O fumo também é prejudicial aos não fumantes, que podem ser expostos à fumaça e sofrer com problemas de saúde relacionados.
Como é o tratamento para o tabagismo?
O tratamento do tabagismo envolve uma combinação de medicamentos e terapias comportamentais. Os medicamentos para deixar de fumar incluem terapias de reposição de nicotina, como adesivos, gomas de mascar e pastilhas, bem como medicamentos não nicotínicos, como ansiolíticos e antidepressivos. As terapias comportamentais incluem aconselhamento individual ou em grupo e atividade física regular.
A cessação do tabagismo pode ser difícil, mas é possível com a ajuda adequada. A decisão de parar de fumar é a primeira etapa do processo, e pode ser seguida por um plano de ação concreto que inclui a escolha de um método de tratamento e a criação de um ambiente favorável à abstinência do tabaco.
Em resumo, o tabagismo é uma condição crônica que tem um impacto significativo na saúde pública e sua cessação é a melhor maneira de reduzir os riscos à saúde.
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Responsável técnico:
Dra. Carolina Salim G. Freitas
CRM-SP: 131517
Pneumologista
